Mi nombre es Cristina y me he formado mayoritariamente en danza española, “ese tesoro que se baila”.

A la vez que realizaba estos estudios descubrí el mundo del Pilates como otra forma de movimiento para el cuerpo y para el alma. Una herramienta de autosanación.

En mis clases intento que todos, incluida yo, nos conectemos en el AQUÍ y AHORA para así hacer un trabajo consciente de nuestro cuerpo. Una escucha sin juicios para poder irle devolviendo a nuestro cuerpo esos buenos hábitos posturales que con el paso del tiempo hemos ido perdiendo.

A veces con música y otras muchas sin ella para que sea el ritmo de nuestra respiración el que marque el tempo de la clase vamos creando una buena atmósfera de trabajo y autocuidado donde poder movernos y ser escuchados, ser sanados.

Formación Académica

• Graduada en Danza Española en 2018

• Experta en Pilates Mat por KABAT ( centro de terápias manuales ) en 2015

• Intructora de Pilates Reformer esencial e intermedio con STOTT PILATES en 2018

• Niveles 1 y 2 de Gimnasia Hipopresiva por Low Pressure Fitness en 2018/19

• Pilates Postrehabilitación Lumbopélvica con STOTT PILATES en 2019

• Pilates suelo desde el punto de vista de la Fascia con STOTT PILATES y Akrostudio
actualmente.

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Experiencia Profesional

Actualmente

• Profesora de Pilates e hipoprevios en Saaluz Biodinámica (desde 2020)

• Profesora de Pilates, danza clásica y bolera en la Escuela Mayor de Danza (desde 2018)

• Monitora de Danza clásica y española para niños y adultos en Fitnessport de Valle las Cañas
(desde 2017)

Anteriormente

• Monitora de Pilates en los Centros Culturales “Miguel Hernández” y “Nicolás Salmerón” (2016/18)

• Monitora de Pilates para la tercera edad en el Centro de Mayores “Bucaramanga” ( 2016/18)

• Monitora de Pilates y Danza para niñós en la escuela de danza “el Bailón de Pablo” (2015/18)

• Proyecto de Danza “Baila con nosotros” realizado para los niños de Mingorrubio ( el Pardo), colegio Luis Cernuda y colegio Pico de la Miel. (2015/18)